FAQ

Cosmiconfluence – Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Allgemeine Fragen zu Cosmiconfluence

Was ist Cosmiconfluence?

Cosmiconfluence ist ein entwicklungsorientiertes Framework zur strukturierten Selbstreflexion, Orientierung und alltagsbezogenen Entwicklung. Es verbindet wissenschaftlich inspirierte Reflexions-, Entwicklungs- und Regulationsansätze mit praxisnaher Anwendung innerhalb realer Alltagssituationen.

Welche Programme gehören zu Cosmiconfluence?

Zu Cosmiconfluence gehören aktuell insbesondere:

• die Resonanzanalyse,

• Phoenix,

• das Familienprogramm,

• sowie das AktionKids-Projekt.

Ist Cosmiconfluence Therapie oder Diagnostik?

Nein.
Die Programme arbeiten:

• ohne Diagnostik,

• ohne Therapie,

• ohne Heilversprechen,

• ohne klinische Bewertung,

• und ohne feste Persönlichkeitszuschreibungen.

Sie dienen der strukturierten Selbstreflexion, Orientierung und Entwicklung.

Auf welchen Grundlagen basiert Cosmiconfluence?

Cosmiconfluence orientiert sich unter anderem an:

• Entwicklungspsychologie,

• Reflexionspädagogik,

• Neuroplastizität,

• systemischen Perspektiven,

• metakognitiver Selbstreflexion,

• Selbstregulation,

• sowie entwicklungs- und ressourcenorientierten Ansätzen.

Was bedeutet „Paideia“ bei Cosmiconfluence?

„Paideia“ beschreibt den entwicklungsorientierten Grundgedanken hinter Cosmiconfluence:
bewusste Entwicklung von Wahrnehmung, Reflexion, Orientierung, Verantwortung und Handlungsfähigkeit innerhalb realer Lebenssituationen.

 

Resonanzanalyse – FAQ

Allgemeines

Was ist die Cosmiconfluence Resonanzanalyse?

Die Resonanzanalyse ist ein strukturiertes Selbstreflexions- und Orientierungsinstrument zur nachvollziehbareren Einordnung individueller Muster, Spannungsfelder, Ressourcen und Bedingungszusammenhänge innerhalb realer Alltagssituationen.

Für wen ist die Resonanzanalyse geeignet?

Für Menschen,
die:

• sich selbst strukturierter verstehen möchten,

• wiederkehrende Muster bewusster erkennen wollen,

• Orientierung in komplexen Situationen suchen,

• oder persönliche Entwicklungs-, Entscheidungs- und Reflexionsprozesse bewusster gestalten möchten.

Ist die Resonanzanalyse Therapie oder Diagnostik?

Nein.
Die Resonanzanalyse dient:

• der strukturierten Selbstreflexion,

• der Orientierung,

• und der kontextbezogenen Einordnung individueller Dynamiken.

Was bedeutet „Resonanz“ in diesem Zusammenhang?

Resonanz beschreibt,
wie innere Prozesse, Rollen, Beziehungen, Belastungen, Erwartungen und Alltagssituationen zusammenwirken — und unter welchen Bedingungen Orientierung, Stabilität oder Belastung entstehen.

Was bedeutet „Bedingungslogik“?

Bedingungslogik beschreibt,
unter welchen Bedingungen bestimmte Muster, Dynamiken oder Reaktionen wahrscheinlicher oder weniger wahrscheinlich werden.

Formular & Ablauf

Wie ist das Resonanzanalyse-Formular aufgebaut?

Das Formular umfasst:

• 14 Themenfelder,

• 68 Fragen,

• und insgesamt 816 strukturierte Auswahloptionen.

Wie lange dauert das Ausfüllen des Formulars?

Das Ausfüllen dauert in der Regel:

• ca. 45 Minuten bis 2 Stunden,
  abhängig von:

• Reflexionstiefe,

• Bearbeitungsgeschwindigkeit,

• und individueller Lebenssituation.

Kann das Formular zwischengespeichert werden?

Ja.
Das Ausfüllen ist:

• flexibel,

• mehrschrittig,

• und innerhalb des Bearbeitungszeitraums fortsetzbar.

Wie lange habe ich nach der Buchung Zeit?

Nach erfolgreicher Buchung stehen:

• 7 Tage
  zur Verfügung,
  um das Formular auszufüllen und final abzusenden.

Was bedeutet die Bewertung „0“?

0 bedeutet:

• nicht relevant,

• bewusst ausgeschlossen,

• oder nicht Teil der individuellen Profilverdichtung.

Mit „0“ bewertete Inhalte werden nicht in die Auswertung übernommen.
Die „0“ dient damit der bewussten Individualisierung der Analyse.

Was bedeutet die Skala 1–5?

Die Werte 1–5 beschreiben,
wie relevant oder wirksam ein Inhalt innerhalb der eigenen Lebensrealität erlebt wird.

Warum arbeitet das Formular mit Bewertungen statt langen Freitexten?

Weil strukturierte Bewertungen häufig:

• konsistenter,

• vergleichbarer,

• und nachvollziehbarer

Muster, Dynamiken, Gewichtungen und Zusammenhänge sichtbar machen können.

Auswertung & Ergebnisse

Wie lange dauert die Auswertung?

Nach dem finalen Absenden dauert die strukturierte Auswertung und Berichtserstellung in der Regel:

• ca. 2 bis 7 Tage.

Was bekomme ich als Ergebnis?

Bereitgestellt wird:

• ein individueller Resonanz-Profilbericht (Bedingungsmodell).

Was enthält der Resonanz-Profilbericht?

Der Bericht enthält insbesondere:

• Ressourcen,

• Spannungsfelder,

• Muster,

• Orientierungsmuster,

• Umschaltbedingungen,

• Kontextzusammenhänge,

• Reflexionsimpulse,

• und Beobachtungsfenster für den Alltag.

Was sind Umschaltbedingungen?

Umschaltbedingungen beschreiben Bedingungen,
unter denen Situationen:

• stabiler,

• belastender,

• oder schwieriger regulierbar werden können.

Wofür kann der Bericht genutzt werden?

Zum Beispiel für:

• Alltagssituationen,

• Entscheidungen,

• Rollenfragen,

• Konflikte,

• Selbstreflexion,

• Belastungssituationen,

• persönliche Entwicklung,

• oder bewusstere Orientierung im Alltag.

Wird etwas dauerhaft gespeichert?

Nein.
Die Daten dienen ausschließlich:

• der Erstellung der Ergebnisse

• und werden danach gelöscht.

 

Familienprogramm – FAQ

Allgemeines

Was ist das Familienprogramm?

Das Familienprogramm ist ein entwicklungsorientiertes und alltagsintegriertes System zur bewussteren Gestaltung von Entwicklung innerhalb realer Familiensituationen.

Für wen ist das Familienprogramm geeignet?

Für:

• Eltern,

• Bezugspersonen,

• Kinder,

• Jugendliche,

• und Familien in unterschiedlichen Lebenssituationen.

Ist das Familienprogramm Therapie?

Nein.
Das Familienprogramm ist:

• präventiv,

• entwicklungsorientiert,

• alltagsbezogen,
  aber keine Therapie oder klinische Behandlung.

Anwendung

Wie funktioniert das Programm?

Das Programm verbindet:

• Reflexion & Entwicklung,

• sowie alltagsnahe Regulationseinheiten.

Wie viel Zeit wird benötigt?

Typischerweise:

• täglich ca. 5–15 Minuten,

• wöchentlich ca. 30–60 Minuten.

Muss das Programm täglich angewendet werden?

Die tägliche Anwendung unterstützt:

• Stabilisierung,

• Wiederholung,

• und Entwicklung.

Die Intensität kann jedoch individuell angepasst werden.

Muss die ganze Familie teilnehmen?

Nein.
Auch einzelne Bezugspersonen können beginnen.

Kann das Programm individuell angepasst werden?

Ja.
Die Anwendung erfolgt:

• situationsbezogen,

• flexibel,

• innerhalb der vorgegebenen Struktur.

Ziel & Wirkung

Was ist das Ziel des Familienprogramms?

Das Ziel ist:

• Entwicklung bewusster zu gestalten,

• stabile Handlungsmuster aufzubauen,

• und alltagsbezogene Orientierung zu stärken.

Womit arbeitet das Familienprogramm?

Mit:

• realen Alltagssituationen,

• Reflexion,

• Mustererkennung,

• Anpassung,

• Wiederholung,

• und Stabilisierung.

Wann zeigen sich erste Veränderungen?

Mögliche frühe Veränderungen:

• bewusstere Wahrnehmung,

• klarere Orientierung,

• stabilere Reaktionen,

• reflektierterer Umgang mit Situationen.

Mitgliedschaft

Was kostet das Familienprogramm?

Der Preis beträgt:

• 30 € pro Monat.

Gibt es eine Mindestlaufzeit?

Nein.

Kann jederzeit gekündigt werden?

Ja.
Die Kündigung ist jederzeit möglich und wird zum Ende der laufenden Abrechnungsperiode wirksam.

 

Phoenix – FAQ

Allgemeines

Was ist Phoenix?

Phoenix ist eine strukturierte Mitgliedschaft für persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und alltagsnahe Selbstregulation.

Für wen ist Phoenix geeignet?

Für Menschen,
die:

• reflektierter handeln,

• stabile Routinen entwickeln,

• Selbstregulation stärken,

• und persönliche Entwicklung langfristig begleiten möchten.

Ist Phoenix Therapie oder Coaching?

Nein.
Phoenix ist:

• ein Reflexions- und Praxisrahmen,

• keine Therapie,

• kein Coaching,

• keine Diagnostik.

Methoden

Welche Methoden nutzt Phoenix?

Phoenix verbindet:

• metakognitive Selbstreflexion,

• und frequenzbasierte Meditationssessions.

Was bedeutet metakognitive Selbstreflexion?

Das bewusste Beobachten von:

• Gedanken,

• Emotionen,

• Bewertungen,

• und Handlungsmustern.

Wie funktionieren die Sessions?

Die Sessions sind:

• kurz,

• wiederholbar,

• alltagsnah,

• und flexibel integrierbar.

Muss man meditieren können?

Nein.
Auch kleine regelmäßige Einheiten sind ausreichend.

Ziel & Wirkung

Was ist das Ziel von Phoenix?

Phoenix unterstützt:

• Selbstregulation,

• Stabilität,

• Klarheit,

• reflektiertere Entscheidungen,

• und bewusstere Entwicklung im Alltag.

Welche Veränderungen sind möglich?

Mögliche Veränderungen:

• bewusstere Wahrnehmung,

• stabilere Routinen,

• bessere Selbststeuerung,

• reflektierteres Handeln.

Es werden keine Wirk- oder Heilversprechen gemacht.

Mitgliedschaft

Was kostet Phoenix?

Der Preis beträgt:

• 20 € pro Monat.

Kann jederzeit gekündigt werden?

Ja.
Die Kündigung ist jederzeit möglich und wird zum Ende der laufenden Abrechnungsperiode wirksam.